Личный кабинет
Повышаем качество жизни: заботимся о кишечнике. Четыре простых правила
Одним из важнейших факторов, определяющих наше состояние и продолжительность жизни, является состояние кишечника.
Like 15
28788
Многим с детских лет знакомы эти мучительные состояния неблагополучия кишечника, когда он буквально взывает о помощи разными способами: болями, вздутием, запором или диареей.
Все это не только может испортить жизнь, нарушая привычный рабочий ритм и долгожданный отдых. Самое печальное, что эти состояния провоцируют развитие серьезных заболеваний - от банальных воспалительных процессов, дисбактериоза, аллергии до серьезных токсических заболеваний, язвенного колита и онкологии.
| Магний (Mg) | 5-30 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 2-20 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 25-60 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 30-250 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | <50мг/л; |
| Хлориды (Cl) | <50 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Причем, женщины страдают такими недугами кишечника в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Причиной этому действие женских половых гормонов, которые часто провоцируют развитие заболеваний кишечника и дискомфортные ощущения в нем. Другая причина действие стрессов, на которые женщины реагируют острее и хуже справляются с их последствиями.
Что поможет предотвратить и быстрее справиться с проблемами кишечника, не допустить развития тяжелых осложнений?
Четыре простых правила:
1. Употребление достаточного количества воды. Кишечник один из основных потребителей воды. Для нормальной работы ему требуется 8 литров в сутки. Если ему не хватает воды, кишечник вынужден либо добывать ее из других органов, обезвоживая их и создавая серьезную угрозу благополучной и стабильной работы всего организма, закладывая тем самым начало заболеваний и ускоренного старения.
Если добытой воды кишечнику не хватает (а это именно так, если не принимать воду ежедневно в количестве 2 литров), содержимое кишечника уплотняется, развивается хронический запор, скапливаются токсины, происходит отравление всего организма. Ухудшается самочувствие, возникают боли, спазмы, метеоризм.
2. Употребление большого количества овощей. Очень важно для стабильной здоровой работы кишечника, поскольку овощи источник грубых волокон, улучшающих перистальтику кишечника и способствующих, тем самым, быстрому удалению вредных веществ.
3. Борьба с собственной ленью, являющейся серьезным препятствием для нормализации питания, ежедневных прогулок, постоянной (умеренной!) физической активности. Медики уже давно показали, что все эти факторы здорового образа жизни, которыми мы часто пренебрегаем из-за собственной лени, являются самыми частыми причинами ухудшения состояния кишечника.
4. Забота о состоянии нервной системы любыми доступными методами. Крайне важно помогать своему организму справляться со стрессами постоянными спутниками жизни современного человека. Перенапряжение нервной системы, как ничто иное, пагубно сказывается на состоянии кишечника, приводит к самым различным недомоганиям в виде всех выше перечисленных симптомов.
Будьте к себе внимательны!
Отнеситесь серьезно к первым признакам недомоганий кишечника, считая, что все само пройдет. Не ждите, когда легкие колики превратятся в острые боли, диарея станет постоянной или, наоборот, запор станет хроническим! Заботьтесь о себе не доводя ситуацию до критической, когда потребуется уже помощь гастроэнтеролога и других специалистов.
Теги: Здоровье Вода Еда Диета Волосы Глюкоза Жажда Иммунитет Депрессия Авитаминоз Воздух Запор
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
-
1 отзывСветла вода минеральная / Svetla (БЕЗ ГАЗА)
Вода активированная фуллеренами, усиливает возможности организма по
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
Купить
-
1 отзывПитьевая структурированная вода БИОВИТА 5 л, 2 шт/уп
Вода 5 литров. Биовита - это минеральная активная артезианская вода.
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
Купить
-
1 отзывПИТЬЕВАЯ ВОДА СТЭЛМАС МИНЕРАЛЬНАЯ (БЕЗ ГАЗА) 5л
Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Стэлмас минеральная 5 л. н/газ 2 шт/уп
-
+-
-
220 ₽
Купить
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Почему детям важно пить Стэлмас Магний за 15 минут до еды?
Детский организм растёт быстро, и магний — один из главных помощников!…
Как помочь организму максимально быстро выработать энергию?
Выработку жизненной энергии организмом мы традиционно связываем с употреблением пищи.…
0
72
Стэлмас Магний — лучшая вода для расслабления после тяжёлого дня!
Без тяжести, без химии — просто чистая, вкусная вода с реальной пользой.…
0
57
Стэлмас Магний для детей: стоит ли давать?
Для малышей до 3–5 лет лучше выбирать Стэлмас Детскую (низкая минерализация). …
0
78
Магниевые воды издревле на Руси в почете были!
Это не вода — это полная модернизация организма! Слава России! Слава магнию!…
0
6885
Почему космонавты тоже пьют минеральную воду?
Потому что даже в космосе кости, сердце и мозг требуют настоящих минералов. Обычная вода — это просто топливо для…
0
2791
Только настоящая вода Стэлмас по-настоящему безопасна!
Лечебный курс разработан для курсового приема минеральной воды Стэлмас Магний (до еды) и воды Биовита (после еды).…
0
15
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Пальмовое масло используемое в российской пищевой промышленности содержит опасный яд..
Эксперты лаборатории в Чехии провели экспертизу сливочного масла, продающегося в России и даже попадающего в…
0
76499
-
5 советов от доктора, прожившего 105 лет..
В 2018 году в возрасте 105 лет умер знаменитый японский доктор Shigeaki Hinohara, который внес огромный вклад в здравоохранение…
0
9917
-
Врачи США предупреждают о связи между употреблением сыра и раковым заболеванием..
Американские медики из некоммерческого комитета врачей по ответственной медицине ходатайствуют перед Управлением…
0
2408
ИНФОГРАФИКА
-
Продукты вызывающие камни в почках..
Если не хотите иметь проблем с почками, стоить сократить потребление этих продуктов.…
0
34011
-
Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди…
0
472
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
96