Личный кабинет
Пейте воду!
Сладкие газировки, химические соки и прочее баловство воду не заменяют и здоровья не прибавляют. Но ведь пить простую воду порой так скучно. Есть способы сделать воду вкусной и красивой. Это очень простые рецепты приготовления вкусной воды с фруктами, ягодами и травами для вас и ваших друзей.
Такие напитки украсят любой праздник или домашнее застолье. Вкус этих напитков тонкий и приятный. Такая вода освежит и доставит истинное удовольствие, оставаясь при этом именно той водой, которая нам необходима. Выбирайте любимые вами фрукты, ягоды или травы. Смешивайте, добавляйте, пробуйте, творите! Главный ингредиент - вода. Именно от ее качества будет зависеть качество ваших напитков.
Вот несколько таких рецептов:
Цитрусовая вода
Нарезаем половинками кружочков 1 апельсин, 1 лайм, 1 лимон. Кладём в банку, немного разминаем, чтобы фрукты дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, доливаем водой до края. Аккуратно перемешиваем. Закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Можно пить сразу, но аромат станет более насыщенным через 1-2 часа, а ещё более полный вкус напиток приобретёт через сутки.
Вода с малиной и лаймом
Получается интересный, слегка терпкий напиток с приятным цветом.
Два лайма разрежьте на четвертинки, отожмите руками сок в банку, затем четвертинки бросьте в банку. Добавьте горсть малины. Немного подавите фрукты, но только слегка. Добавляем лёд и воду, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Вода с ананасом и мятой
Веточку мяты или листочки мяты (чтобы они красиво плавали в банке) положите в емкость. Немного перетираем мяту, что бы почувствовать её аромат. Добавляем кусочки ананаса, разминаем ещё. Добавляем лёд и воду, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Вода с ежевикой и шалфеем
Получается тонкий и освежающий вкус. Поместите листья шалфея в банку, немного разомните. Добавляем горсть ежевики, разминаем. Добавляем лёд и воду, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Вода с арбузом и розмарином
Веточку розмарина кладём в банку, немного разминаем, розмарин очень быстро отдаёт свой аромат.. Добавляем кубики арбуза, очень слегка разминаем. Добавляем лёд и воду, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.
Если такие напитки покажутся вам совсем не сладкими, можно добавить немного меда, можно даже немного сахара. Такая добавка не сделает ваши ароматные напитки вредными, и даже с сахаром будут гораздо полезнее чем покупной лимонад. Попробуйте приготовить, это правда очень вкусно.
Храниться такие напитки могут в холодильнике до 3 дней, готовятся быстро и просто. А польза очень большая. Пейте на здоровье.
А идеальную воду для таких коктейлей вы можете найти здесь https://www.healthwaters.ru/
0
157