Top.Mail.Ru

8 (495) 197-65-67

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Дневная — от 2500 рублей
Вечерняя — от 3000 рублей

Подарок при первом заказе!
12 бутылок воды
×

Как предотвратить рак толстой кишки. Симптомы

94 % случаев заболевания раком толстой кишки в мире — ненаследственные. Это значит, что болезнь может коснуться каждого, даже если родственники ею не страдали. Что можно предпринять, чтобы избежать плачевного развития событий.

41750

Симптомы

Онкология, выявленная на ранней стадии, в большинстве случаев поддаётся лечению и имеет благоприятные прогнозы. На поздних же стадиях больного может спасти только чудо. Поэтому важно знать о признаках наличия опухоли — лучше лишний раз сходить к врачу и убедиться в своём здоровье, чем пропустить развитие новообразования.

Вот симптомы, сигнализирующие, что в кишечнике не всё благополучно:

  • продолжительный дискомфорт или боль в животе тупого и ноющего характера (чаще в правой половине тела);
  • приступы спазмов на фоне болей невысокой интенсивности;
  • кишечная непроходимость (может быть длительной или острой — для последней характерны острые боли);
  • задержка газов;
  • вздутие, частое урчание в животе;
  • стул с примесью крови, гноя или слизи (не всегда можно определить визуально, но при малейших подозрениях стоит сдать анализы на скрытую кровь);
  • ректальные кровотечения;
  • перемежающиеся поносы и запоры;
  • гипохромная (железодефицитная) анемия, признаки которой — общая слабость, снижение аппетита, повышенная утомляемость, головокружение;
  • повышенная температура (наблюдается у одного из пятерых больных, если опухоль локализуется справа);
  • тяжесть в подложечной области;
  • тошнота и рвота.

Если у человека развивается опухоль кишечника, не обязательно присутствуют сразу все эти признаки — многие из них характерны только для опухолей определённой локализации. Стоит сходить в поликлинику, даже если выражен всего один симптом: хуже не будет, зато пользу ранняя диагностика принесёт ощутимую.

Важность правильного питания


Основная причина заболевания раком толстой кишки — неправильное питание. Не зря такие новообразования диагностируются главным образом в развитых странах, где люди многое могут себе позволить. Например, вино со стейком без гарнира. Фактор риска развития опухоли кишечника — рацион, богатый животными жирами и протеинами при недостатке клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах.

ПОСЕТИТЕ РАЗДЕЛ АКЦИИ КОМПАНИИ ВОДЫЗДОРОВЬЯ.РФ

Недавно ВОЗ опубликовала исследования, подтверждающие повышенный (на 18 %) риск развития колоректального рака у людей, которые часто едят красное мясо (мясо млекопитающих: свинину, говядину, телятину, конину и другие). Врачи считают, что риски повышаются при обработке продуктов открытым огнём: жарке, приготовлении на мангале или гриле.

Как строить свой рацион

Существуют рекомендации, которые стоит соблюдать тем, кто боится заболеть. Отнеситесь к ним внимательно, особенно если находитесь в группе риска: старше 50 лет, имеете в роду случаи заболевания раком толстой кишки, страдаете колитом, болезнью Крона или полипозом.

  • Ешьте меньше красного мяса. Отказываться от него совсем не нужно, просто чаще выбирайте рыбу или птицу — при правильном приготовлении они не менее вкусны. Мясо желательно не жарить, а варить, печь или тушить. Если же приготовления на сковороде не избежать, стоит отказаться от поджаристой корочки и съесть только мякоть, не контактировавшую с кипящим маслом.
  • Пейте меньше алкоголя или откажитесь от него вовсе. Риск колоректального рака (и, кстати, ещё около 15 видов опухолей) напрямую связан с употреблением этанола.
  • Добавьте в рацион больше медленных (сложных) углеводов и клетчатки. Растительная пища стимулирует перистальтику кишечника, предотвращая появление полипов. К тому же овощи, зелень и крупы полезны не только для желудочно-кишечного тракта, но и для других систем нашего организма.
  • Сотрудники бостонского института Дана-Фарбер провели собственное исследование, доказавшее, что пациенты, регулярно лакомящиеся орехами, реже возвращаются с рецидивом.
  • Пейте кофе, но соблюдайте норму. Механизм его действия пока недостаточно изучен, но врачи утверждают, что, если больной любит кофе, его шансы на жизнь выше.
  • Пейте больше природной, чистой воды

Толстая кишка имеет тонкую организацию. Она нежна, и не стоит излишне нагружать её пищей, которую тяжело переварить. Практика показывает, что даже человек, годами питавшийся фастфудом, способен за пару месяцев изменить пищевые привычки и полюбить печёные овощи, а белый хлеб заменить отрубным. Если вы хотите, как можно дольше вести активную жизнь и реже болеть, возможно, стоит сделать это уже сейчас. Не забывайте советоваться и проверяться у специалиста.


Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ

ИНФОГРАФИКА

Главная страница Главная страница
Каталог Каталог
Корзина Корзина
Личный кабинет Личный кабинет