Личный кабинет
Как остаться здоровым жителю мегаполиса? 3 проблемы и 3 условия защиты
Жизнь человека в современном мегаполисе вредна и даже опасна для здоровья. Знают об этом многие. Только далеко не многие понимают, как обезопасить себя, если возможности переехать жить в деревню не предвидится.
Like 1
1384
Жители мегаполисов в первую очередь подвержены самым негативным воздействиям среды обитания. В первую очередь это - агрессивные вредные вещества – отравители.
За последние сто лет "эволюция" вредностей привела к появлению около 80 тысяч различных промышленных химических веществ, не считая электромагнитного фона и повсеместного загрязнения природы ртутью и свинцом.
| Магний (Mg) | < 65 мг/л; |
| Натрий (Na) | < 150 мг/л; |
| Кальций (Ca) | < 120 мг/л; |
| Калий (K) | < 20 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | < 300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | < 200 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | < 200 мг/л; |
| Селен | < 0,01 мг/л; |
| Хром | < 0,05 мг/л; |
| Цинк | < 5 мг/л; |
| Йод | < 0,125 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
В результате солями тяжелых металлов отравлены земля, вода, воздух в больших городах и около автомобильных трасс. Но организм человека изначально не был запрограммирован на борьбу с таким количеством токсинов и свободных радикалов, которые атакуют его со всех сторон.
Депрессии и стрессы –вторая существенная проблема жителей мегаполисов( по оценке экспертов-психиатров). Основные «пособники» депрессии – обезвоживание и «свободные радикалы» - разрушители здоровья. И то и другое нарушает процессы передачи нервных сигналов, что является основой развития депрессий и тяжелых нейродегенеративных заболеваний, не говоря уже об ухудшения памяти, настроения, расстройстве сна и потере работоспособности.
Третья проблема. У жителей мегаполисов в зоне особого риска находится печень – особый и многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения. Ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды, токсины, продукты распада. Кроме того, печень регулирует все обменные процессы в организме, вырабатывая ферменты. В ней происходит секреция желчи, которая необходима для переваривания пищи.
Печень участвует также в синтезе холестерина и контролирует жировой обмен, помогает регулировать гормональный фон. Кроме того, печень производит глюкозу – основной источник энергии и участвует в углеводном обмене. Печень также является «камерой хранения» для большинства витаминов и питательных веществ, в том числе, липопротеинов. То есть здоровая печень – залог здоровья! И о здоровье такого важного органа жителю мегаполиса нужно заботиться особо!
Что в связи с этим важно знать?
Важнейшим защитником, самым мощным собственным антиоксидантом организма, шеф-пилотом иммунной системы, маэстро детоксикации и основным нейтрализатором «свободных радикалов» и ядов - является глутатион.
Низкое содержание глутатиона нарушает нормальную работу всех органов (прежде всего, печени, сердца) и приводит к преждевременному старению. При его недостатке, кроме проблем с нейтрализацией ядов и токсинов, начинаются проблемы с работой основных систем передачи нервных сигналов, нарушается выработка и действие нейромедиаторов-дофамина, серотонина, адреналина, что влечет за собой развитие депрессии с последующими тяжелыми осложнениями.
Важным моментом является и тот факт, что глутатион, синтезируясь в печени, защищает и ее саму, обезвреживая поступающие токсины и вредные вещества, которые в дальнейшем выводятся с желчью из организма.
После 20 лет глутатион убывает со скоростью 1% в год. Низкое содержание глутатиона связано также с недостаточным оттоком желчи, которая производится в печени.
У жителей мегаполисов, ввиду более агрессивной среды обитания и стрессов, глутатион расходуется значительно интенсивней, потому и нужно его больше. А "программного обеспечения" для выработки глутатиона при этом не хватает. Поэтому жители мегаполисов более подвержены самым разным заболеваниям: от инфекций до онкологии.
В связи с этим жителям мегаполисов для сохранения здоровья необходимо соблюдать три условия:
Избегать обезвоживания.
Выбирать воды с антиоксидантным действием.
В первую очередь, это должна быть вода с достаточным содержанием селена и цинка.
Поскольку СЕЛЕН является важнейшим компонентом глутатиона (еще сера и магний). От 60 до 80% населения России страдают от дефицита селена в той или иной степени. ЦИНК - другой важнейший элемент, входящим в состав собственных антиоксидантных систем организма. Стрессы и возраст весьма пагубно сказываются на уровне цинка. Недостаток цинка способствует повышению уровню в крови канцерогенов – (кадмия, бериллия, кобальта, свинца), что для здоровья жителей мегаполисов может оказаться критичным, поскольку увеличивается и без того значительная канцерогенная нагрузка на организм.
Заботиться о здоровье печени.
И начинаться эта забота должна, в первую очередь, с естественного ее очищения, которое происходит посредством активного выделения печенью желчи. Лучше всего помогут в этом отношении сульфатно-магниевые минеральные воды, которые следует пропивать курсом не менее 2-х раз в год. Магний в таких водах принесет дополнительную пользу, т.к. это -один из элементов, необходимый для производства глутатиона в печени. И кроме того магний – важнейший элемент в борьбе со стрессами.
Теги: Здоровье Вода Витамины Алкоголь Лишний вес Иммунитет Лекарства Экология Давление Офис Депрессия Обезвоживание Молодость Стресс Рак Советы Воздух Медицина Инсульт Аллергия
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
-
1 отзыв
Питьевая вода Стэлмас Цинк Селен / Stelmas Zn Se (без газа)
«STELMAS» — это вода для жителей мегаполисов. В ней содержатся микроэлементы цинк
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Стэлмас Zn Se не газ. 0,6 л, 12 шт/уп
-
+-
-
360 ₽
-
Стэлмас Zn Se не газ. 1,5 л, 6 шт/уп
-
+-
-
396 ₽
-
Стэлмас Zn Se 5 л, 2 шт/уп
-
+-
-
298 ₽
Купить
-
1 отзывПИТЬЕВАЯ ВОДА СТЭЛМАС МИНЕРАЛЬНАЯ (БЕЗ ГАЗА) 5л
Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Стэлмас минеральная 5 л. н/газ 2 шт/уп
-
+-
-
220 ₽
Купить
-
1 отзыв
Минеральная вода STELMAS Кремнистая (газ)
Минеральная лечебно-столовая вода с большим содержанием природного кремния
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
Купить
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Почему детям важно пить Стэлмас Магний за 15 минут до еды?
Детский организм растёт быстро, и магний — один из главных помощников!…
Как помочь организму максимально быстро выработать энергию?
Выработку жизненной энергии организмом мы традиционно связываем с употреблением пищи.…
0
72
Стэлмас Магний — лучшая вода для расслабления после тяжёлого дня!
Без тяжести, без химии — просто чистая, вкусная вода с реальной пользой.…
0
57
Стэлмас Магний для детей: стоит ли давать?
Для малышей до 3–5 лет лучше выбирать Стэлмас Детскую (низкая минерализация). …
0
78
Магниевые воды издревле на Руси в почете были!
Это не вода — это полная модернизация организма! Слава России! Слава магнию!…
0
6885
Почему космонавты тоже пьют минеральную воду?
Потому что даже в космосе кости, сердце и мозг требуют настоящих минералов. Обычная вода — это просто топливо для…
0
2791
Только настоящая вода Стэлмас по-настоящему безопасна!
Лечебный курс разработан для курсового приема минеральной воды Стэлмас Магний (до еды) и воды Биовита (после еды).…
0
15
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Пальмовое масло используемое в российской пищевой промышленности содержит опасный яд..
Эксперты лаборатории в Чехии провели экспертизу сливочного масла, продающегося в России и даже попадающего в…
0
76499
-
5 советов от доктора, прожившего 105 лет..
В 2018 году в возрасте 105 лет умер знаменитый японский доктор Shigeaki Hinohara, который внес огромный вклад в здравоохранение…
0
9917
-
Врачи США предупреждают о связи между употреблением сыра и раковым заболеванием..
Американские медики из некоммерческого комитета врачей по ответственной медицине ходатайствуют перед Управлением…
0
2408
ИНФОГРАФИКА
-
Продукты вызывающие камни в почках..
Если не хотите иметь проблем с почками, стоить сократить потребление этих продуктов.…
0
34011
-
Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди…
0
472
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
96