Как контролировать диабет I типа натуральным способом

Натуральный подход для контроля диабета I типа с помощью питания, образа жизни и натуральных добавок.

Что такое диабет I типа?

Это аутоиммунное состояние, по статистике, приходящейся на 10% от всех случаев диабета. Чаще всего развивается в детском или юношеском возрасте. Выражается эта болезнь в том, что панкреатическая железа вырабатывает или чрезмерно малое количество гормона инсулина либо вообще перестает его синтезировать.

Инсулин же необходим для того, чтобы транспортировать глюкозу в клетки, где она будет использована для энергии для нашего организма. Люди, страдающие от этого вида диабета, должны всю жизнь провести на инъекциях инсулина.

Интернет-магазин самой полезной лечебной и минеральной воды

Москва Санкт-Петербург

Бесплатная доставка от 2500 рублей

Магний (Mg)	20-30 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	35-45 мг/л;
Кальций (Ca)	80-120 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	300-450 мг/л;
Сульфаты (SO4)	45-55 мг/л;
Хлориды (Cl)	40-60 мг/л;

Общая минерализация 0,45 - 0,8 г/л

Биовита питьевая структурированная вода / Biovita (БЕЗ ГАЗА) Клетки, получая энергию этой воды, медленнее изнашиваются, получают больше подробнее

77 отзывов

БИОВИТА 1,5 л, питьевая активная вода 6 шт/уп

-

+

474.00 ₽

БИОВИТА 5 л, питьевая активная вода 2 шт/уп

-

+

366.00 ₽

БИОВИТА 0,6 л, питьевая активная вода 12 шт/уп

-

+

528.00 ₽

Купить

Магний (Mg)	< 65 мг/л;
Натрий (Na)	< 150 мг/л;
Кальций (Ca)	< 120 мг/л;
Калий (K)	< 20 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	< 300 мг/л;
Сульфаты (SO4)	< 200 мг/л;
Хлориды (Cl)	< 200 мг/л;
Кислород (O2)	< 10 мг/л;

Общая минерализация не более 1 г/л

Питьевая вода Стэлмас Кислород О2 / Stelmas O2 (БЕЗ ГАЗА) Быстро добавляет энергии, улучшает умственную работу и память, ускоряет реакцию. подробнее

61 отзывов

Стэлмас Кислород О2 0,6 л, 12 шт/уп

-

+

516.00 ₽

Стэлмас Кислород O2 1,5 л, 6 шт/уп

-

+

396.00 ₽

Купить

Магний (Mg)	250-450 мг/л;
Натрий+ Калий (Na)	700-950 мг/л;
Кальций (Ca)	250-450 мг/л;
Гидрокарбонаты (HCO)	550-750 мг/л;
Сульфаты (SO4)	2400-3400 мг/л;
Хлориды (Cl)	100-500 мг/л;

Общая минерализация 4,3-6,5 г/л

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая / Stelmas Mg+ (ГАЗ) Вода, обладающая уникальной энергетикой. Подземный источник находится в толще подробнее

2 отзыва

Минеральная вода Стэлмас Магний Очищающая 1л. / Stelmas Mg+ (ГАЗ) 6 шт. в уп.

-

+

636.00 ₽

Стэлмас Mg 0,5 л. ПЭТ, 12 шт/уп

-

+

768.00 ₽

Купить

Страшен конечно даже не сам диабет, а его осложнения:

Хит

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас Магний

Подробнее

Фуллерены

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Светла Рус

Подробнее

Хит

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Биовита

Подробнее

Новинка

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас кремнистая

Подробнее

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Биовита
19 литров

Подробнее

Скидка

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Курс Стэлмас Mg
+ Биовита

Подробнее

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас 19 литров

Подробнее

Скидка

ПОСМОТРИТЕ НАШ КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Стэлмас Цинк

+ Селен

Подробнее

Акция

Подробнее

• зрение (глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия);
• гипертензия;
• болезни сердца;
• инсульт;
• инфаркт;
• повреждения нервов;
• плохая циркуляция крови;
• повреждения почек.

Причины возникновения диабета I типа

Диабет I типа — это аутоиммунное заболевание. То есть тело атакует и уничтожает собственные клетки. В данном случае клетки поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин. Получается, что уровень глюкозы в крови остаётся высоким, но в клетках не хватает энергии, так как нет инсулина, который будет транспортировать глюкозу.

Факторы, вызывающие возникновения аутоиммунного диабета:

• генетические мутации;
• сниженный уровень витамина Д в крови;
• тяжелые металлы;
• прививки;
• глютен;
• соя;
• пастеризованные молочные продукты.

Ещё существует одна достаточно реальная теория о причине возникновения всех аутоиммунных состояний. Согласно ей, высокоаллергенные продукты, вроде глютена, казеина (молочка), сахара ведут к возникновению состояния так называемой «дырявой кишки», что в свою очередь приводит к системному хроническому воспалению и может спровоцировать гиперактивность иммунной системы, где она начинает атаковывать свои собственные органы и системы. И это дает толчок для развития аутоиммунных болезней.

Натуральный подход к лечению диабета I типа

Для начала нужно сказать, что вылечить диабет I типа пока не представляется возможным, как и любое другое аутоиммунное состояние. Но есть смысл стараться его контролировать, чтобы не страдать от серьёзных осложнений. Начнем, как всегда, с питания.

Полностью исключить

Рафинированный сахар

По понятным причинам — он поднимает сахар в крови со скоростью ракеты. Самые худшие источники — это сладкая газировка, соки (соки — концентрированный источник фруктозы). Причём даже мёд и кленовый сироп тоже лучше избегать. Выбор делать в пользу стевии и эритрита, которые не поднимают сахар.

Крупы

Крупы — это углеводы, которые распадаются в дальнейшем на сахар. Особенно это касается глютен содержащих круп вроде пшеницы, ячменя. глютен приводит к воспалению, что напрямую влияет на гормоны Кортизол и Лептин, что приводит к повышению сахара.

Уберите все крупы на период в 90 дней, посмотрите, как ваше тело себя чувствует без них (и сахар тоже). Затем начните вводить по одному обратно. Но без круп практически все чувствуют себя лучше.

Стандартная молочная продукция

С диабетом можно только молочку от овец и коз. Так как Казеин коровьего молока вызывает схожую реакцию с глютеном. Употребляйте органическую, пастбищную, непастеризованную, понятное дело, не магазинную молочку.

Алкоголь

Быстро и опасно повышает уровень сахара в крови, перегружает печень. Особенно это касается пива и сладких ликеров. И в принципе нужно понимать, что любой алкоголь — это сахар.

Гидрогенизированные жиры

Или растительные масла, которые нагревали, отбеливали и всячески химически над ними издевались, наносят большой вред нашему здоровью и ведут к развитию многих заболеваний, включая диабет. Поэтому откажитесь от подсолнечного, рапсового, кукурузного и тому подобных масел.

Ввести в рацион

Продукты, богатые клетчаткой

Такие продукты замедляют абсорбцию глюкозы, регулируют уровень сахара в крови. Ешьте как можно больше овощей, орехов, семян и ягод.

Продукты, богатые хромом

Этот минерал участвует в метаболизме углеводов и жиров. Хром улучшает толерантность к глюкозе и помогает регулировать сахар. Он играет роль в работе инсулина, помогая вводить глюкозу в клетки. Ешьте больше брокколи, зеленой фасоли и говядины.

Продукты, богатые магнием

Магний играет роль в метаболизме глюкозы. К тому же исследования указывают на то, что диабет может развиваться из-за дефицита Магния. Поэтому налегайте на шпинат, миндаль, тыквенные семечки, минеральные воды с магнием, например, как Stelmas Mg.

Полезные жиры

Особенно это касается среднецепочечных триглицеридов, которыми богаты красное пальмовое (не путать с пальмовым маслом, которое используется в промышленном производстве продуктов) и кокосовое масла. Они регулируют сахар и быстро используются телом в роли источника энергии. Современные исследования утверждают, что диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров или Кето питание есть новый способ контролировать диабет.

Белок

Качественный протеин помогает уменьшить скорость всасывания глюкозы, стабилизируюя уровень сахара в крови. Ешьте больше дикой рыбы, пастбищного мяса, потрошков, яиц.

Продукты с низким углеводным индексом

Или пища, которая медленнее поднимает уровень сахара в крови. Обратите внимание на не крахмальные овощи, ягоды, орехи, семена, авокадо, кокосы, яйца, рыбу и так далее. Так вы сможете потерять и лишние килограммы, что тоже очень кстати, когда дело приходит к диабету.

Пиколинат Хрома

Помогает улучшать чувствительность к инсулину. В Diabetes Technology and Therapeutics был опубликован отзыв от 13 исследований, где у людей после приёма Хрома улучшились показатели сахара, уменьшилась гипергликемия и гиперинсулинемия.

Корица

Обладает уникальной способностью уменьшать уровень сахара и улучшать чувствительность к инсулину. Исследование, проведённое в Western University of Health Science установило, что прием корицы ведёт к значительному уменьшению уровня глюкозы и триглицеридов.

Рыбий жир

Может улучшить показания диабета, особенно уровни триглицеридов и Холестерина. Journal of Research in Medical Sciences пишет о том, что омега-3 необходимы для правильного функционирования инсулина.

Экстракт горькой дыни

Помогает снижать уровень глюкозы и регулирует использование инсулина телом. Исследования показывают, что этот экстракт помогает бороться симптомами диабета включая инсулинорезистентность, проблемы с почками, глазами, сосудами и гормональный дисбаланс.

ПОСЕТИТЕ РАЗДЕЛ АКЦИИ КОМПАНИИ ВОДЫЗДОРОВЬЯ.РФ

Образ жизни

Физическая нагрузка

Физическая активность не только держит наше тело в тонусе, она нормализует гормональный баланс и снижает инсулинорезистентность. Поэтому стремитесь к занятию спортом 3 раза в неделю минимум по 30 минут.

Стресс

Конечно жизни без стресса не бывает, но стоит понимать различия между острым и хроническим стрессом, где последний наносит серьёзный вред нашему здоровью. Медитируйте, занимайтесь йогой, любимым делом, гуляйте, пейте воду с магнием.